魚肝油是鈣嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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魚肝油不是鈣。
魚肝油含有維生素A和維生素D,而維生素D可以用來補鈣,所以,魚肝油具有補鈣的作用,有防止佝僂病的功能。
維生素D的主要活性成分是維生素D3和維生素D2,是人體必需的營養(yǎng)素。維生素D對人體來說,可以調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促進骨骼生長,調(diào)節(jié)細胞生長分化,調(diào)節(jié)免疫功能。當兒童缺乏時容易患佝僂病,成人患骨質(zhì)軟化癥。
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