孕婦吃什么補血
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內科
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孕婦可以吃的補血食物，主要有動物內臟，動物血，桂圓，大棗，山藥，葡萄干，芝麻，胡蘿卜，菠菜，南瓜，桑葚等等。
首先，如果孕婦是由于缺鐵性貧血引起的，也可以在飲食中多吃鐵原料豐富的食物，比如香菇，木耳，芹菜，蛋黃等等。如果貧血的癥狀嚴重，也可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下，通過口服鐵劑的藥物進行緩解。
另外，孕婦在補血的同時，還應注意營養(yǎng)均衡，規(guī)律三餐。
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