小孩飯前洗澡還是飯后洗澡好
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孟憲華 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 急診科
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一般推薦小孩洗澡最好是在飯后。
因?yàn)槿绻埱跋丛瑁@個(gè)時(shí)候孩子的血糖水平不是很高，甚至有一些孩子由于過(guò)度的活動(dòng)，血糖水平反而偏低，但洗澡的時(shí)候，由于全身的體溫升高，加上洗澡本身就會(huì)消耗大量的葡萄糖，就容易使孩子出現(xiàn)低血糖，造成心慌、害怕、出汗甚至還有會(huì)出現(xiàn)頭暈、黑蒙這樣癥狀。
建議小孩一般在餐后1到2小時(shí)左右洗澡，這時(shí)候身體的血糖水平相對(duì)比較高，經(jīng)過(guò)洗澡以后，小孩不會(huì)出現(xiàn)低血糖。洗澡也可以促進(jìn)食物的消化，還有助于睡眠。
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