孕婦可不可以吃韭菜嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以適當(dāng)?shù)某跃虏?。韭菜可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
但是，如果平時(shí)妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，消化不良，就不能吃韭菜了。而且韭菜里邊含有比較多的草酸，可以引起鈣的沉積，導(dǎo)致孕婦吸收鈣的功能下降，所以，懷孕階段不宜吃太多的韭菜，否則影響鈣的吸收。
懷孕階段應(yīng)該注意飲食，合理的搭配。不能單一飲食，要多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。
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