紫梅豆孕婦能吃嗎
紫梅豆孕婦可以吃。
紫梅豆里面含有大量的維生素b1和維生素b2，還有一些微量元素，比如鈣、鐵、鋅等。在懷孕期間吃這種梅豆可以補(bǔ)充維生素和微量元素，增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，促進(jìn)寶寶發(fā)育。還可以潤腸通便，利水消腫。但是注意紫梅豆中含有一種有毒的物質(zhì)，最好炒熟以后再吃。吃生梅豆容易引起中毒現(xiàn)象。
懷孕期間需要注意飲食衛(wèi)生，避免有細(xì)菌或者病毒感染。
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