胃不好能吃葡萄嗎
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不好的人可以適量吃葡萄。葡萄富含豐富的營養(yǎng)，而且一般對胃粘膜沒有什么刺激。
胃不好的人平時(shí)還可以吃一些新鮮的蔬菜、新鮮的水果；五谷雜糧；少油的瘦肉、魚肉、雞蛋、面條、小米粥、紅棗粥等食物。
平時(shí)注意少吃多餐，避免暴飲暴食；不要吃辛辣刺激、非常油膩、不容易消化吸收的食物；還要戒煙、戒酒，少喝咖啡、濃茶、飲料等；保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等等不良情緒。
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