夜盲癥吃什么好
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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夜盲癥可以吃以下幾種食物：
1、魚類。海魚和各種魚類的眼睛、肝臟對眼睛，具有很好的幫助作用。吃魚不僅能緩解夜盲癥的癥狀，還能改善視力，預(yù)防其它眼科疾病的出現(xiàn)；
2、胡蘿卜。夜盲癥的發(fā)生多是因體內(nèi)缺乏維生素A，導(dǎo)致眼功能的病變引起。因胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，進入人體后可以迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，滿足眼睛正常代謝所需維生素A；
3、海帶。它含有豐富的微量元素碘和一定量的維生素A，可以改善視力，增強視網(wǎng)膜功能；
4、菠菜。它維生素含量極高，適合夜盲癥的人食用?；颊呤秤貌げ撕?，能迅速吸收大量維生素A，對于夜盲癥癥狀起到減輕的作用。
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