孕婦天天喝豆?jié){真的好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦天天喝豆?jié){確實(shí)比較好。
因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素，而且喝豆?jié){是不會(huì)對(duì)孕婦的身體和胎兒造成不良影響。既不會(huì)影響胚胎的正常生長(zhǎng)發(fā)育，也不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的出現(xiàn)。所以懷孕后的女性可以每天喝豆?jié){，還可以喝牛奶來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，同時(shí)在懷孕4個(gè)月以后要常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，以促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
建議女性在懷孕中晚期的時(shí)候，要多吃各種高蛋白類(lèi)的食物，來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需。
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