孕婦喝低脂牛奶還是全脂牛奶好
女性在懷孕期間最好選擇低脂牛奶，相比全脂牛奶會好一些。
在懷孕時需要補充較多的蛋白質(zhì)，而牛奶中所含有的蛋白質(zhì)含量較高，所以，適當?shù)娘嬘?，對孕期女性來有好處?/p>
但是，懷孕期間要控制脂肪的攝入。如果攝入的脂肪過多，很容易會使孕婦的體重增加得太快，也會引起胎兒生長得過快。還有可能會增加妊娠高血壓、妊娠糖尿病發(fā)生的危險。所以，建議孕婦喝低脂的純牛奶或者是孕婦專用的孕婦奶粉。
孕婦在懷孕時，盡量要少吃油脂較高的食物，而牛奶在整個懷孕期間都可以飲用。注意要少喝其他的奶制品和飲料。
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