哺乳期吃牛肉對(duì)寶寶有好處嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期吃牛肉對(duì)寶寶是有好處的。
牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，里邊含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，具有強(qiáng)筋壯骨、益氣增血、補(bǔ)胃、補(bǔ)脾的作用，在哺乳期吃，可以有效的提高寶寶的身體抵抗力。
平時(shí)也要多注意讓寶寶吃一些營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物，也可以吃一些含有豐富維生素的蔬菜和水果?？梢赃m當(dāng)?shù)膸Ш⒆映鋈ネ妫岣咂渥陨砻庖吡?，平時(shí)注意孩子的保暖，以免受涼。
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