魚肝油早上什么時候吃
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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魚肝油最好是在上午八九點鐘吃，因為這時太陽很好，又不會太強烈，服用完魚肝油之后，給孩子適量的曬一下太陽，從而促進鈣的吸收和維生素A的吸收。
魚肝油里面含有豐富的維生素含量，同時具有補鈣的效果，能夠有效地促進鈣的吸收?？梢韵冗M行試用，沒有現(xiàn)惡心嘔吐等一些反應，可以逐漸增加用量。同時也要多帶孩子出門，適量參加戶外活動，能夠有助于身體的發(fā)育。
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