經(jīng)常便秘能用鎖陽泡水喝嗎
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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經(jīng)常便秘，用鎖陽這種中藥材來泡水喝，是否能夠起到根治或者治愈便秘的作用，目前還沒有大型的臨床隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)數(shù)據(jù)來證明有效，如果出現(xiàn)便秘，目前經(jīng)過臨床科研證實(shí)有效的方法，通常包括飲食和生活習(xí)慣，排便習(xí)慣方面的注意。
另外，還可以應(yīng)用緩瀉劑來幫助排便，飲食方面應(yīng)該多食用纖維素含量豐富的食物，同時(shí)多飲水，建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免大便在腸道內(nèi)積存的時(shí)間過長，水分被重吸收。
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