胃不好的情況能喝奶茶嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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有胃不好的情況盡量不要喝奶茶。
喝奶茶之后會刺激胃黏膜，引發(fā)胃脹出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象的發(fā)生。這種情況可以多吃一點(diǎn)清淡的東西，比如小米粥、面條、軟飯等等，可以保護(hù)胃粘膜，也可以促進(jìn)潤腸通便，有利于消化吸收?？梢远喑砸稽c(diǎn)蔬菜水果。多喝熱水，促進(jìn)身體代謝。
胃不好的人一定要注意飲食調(diào)理，避免吃一些辛辣刺激、過于寒涼肥膩的食物。加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。平時吃完飯以后要去運(yùn)動鍛煉一下提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。同時一定要多注意觀察自己的身體狀況，有異常及時就診。
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