我想吃蝦，月子產(chǎn)婦能吃基圍蝦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在坐月子的期間，如果平時對蝦不過敏，是可以適量的吃蝦的。因為蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，對產(chǎn)后的恢復有一定的好處的。
但是如果孕婦有痛風及高尿酸血癥或者是關(guān)節(jié)炎，這個階段是不適合吃蝦的，以免嘌呤過高，在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積成尿酸結(jié)晶，加重病情。
產(chǎn)后還需要多吃一些富含蛋白的食物，比如雞蛋瘦肉，雞湯，魚湯等，可以促進乳汁生成。另外，產(chǎn)婦還應(yīng)該注意多喝水，多休息。
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