哺乳期吃韭菜對(duì)寶寶有影響嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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韭菜有一定的抑制乳汁分泌的作用。如果哺乳期的女性過(guò)量的食用韭菜，很容易會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，對(duì)于哺乳的正常進(jìn)行不利，會(huì)影響到寶寶的正常飲食。
如果從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，韭菜含有較多的維生素，并且還含有一定的膳食纖維和微量元素，對(duì)于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)可以提供多種營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還能幫助緩解哺乳期女性便秘的癥狀。建議女性在哺乳期時(shí)，適量的食用韭菜，不要過(guò)量食用，以免導(dǎo)致回奶的現(xiàn)象發(fā)生。
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