來月經(jīng)可以喝蔗糖水嗎,有沒有影響
來月經(jīng)可以喝蔗糖水,對(duì)身體沒有影響。
蔗糖水中含有糖類,在月經(jīng)期喝可以補(bǔ)充能量,增強(qiáng)自身體質(zhì),改善經(jīng)期不適。但是最好喝熱的蔗糖水。不能喝涼的,以免引起痛經(jīng)等癥狀。
經(jīng)期需要注意腹部保暖。如果痛經(jīng)嚴(yán)重需要合理服用止痛藥物。還可以喝紅糖姜水。平時(shí)注意外陰衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。不能在月經(jīng)期同房,以免引起經(jīng)血逆流導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥,還會(huì)引起宮內(nèi)感染。
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