百合可以和梨一起煮著吃嗎 對(duì)身體有什么作用
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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百合和梨，可以一起煮著吃。百合有養(yǎng)心安神的作用，梨有滋陰潤(rùn)肺的作用，平時(shí)在煮粥時(shí)，可以放百合和梨，一起煮著吃。
秋冬季節(jié)氣候比較干燥，加上空氣寒冷，人體容易受到寒邪和燥邪的侵襲，而出現(xiàn)咳嗽的癥狀。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑岳?，有?rùn)肺止咳的作用。
老年人容易出現(xiàn)睡眠不好，在秋冬季節(jié)煮粥時(shí)，放百合、梨、紅棗，有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的作用，特別適合秋冬季節(jié)養(yǎng)生。
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