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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
百合是一種比較大眾化的花卉，它不僅僅是一朵美麗的鮮花，而且它還是一種養(yǎng)生的食材，百合是可以吃的。百合有很高的營養(yǎng)成分，也有很高的藥用價值，中醫(yī)上認為百合可以潤肺止咳、補中益氣的功效，經(jīng)常食用百合對人的身體是有很多好處的。
百合的功效
1、補陰退熱：很多的女性經(jīng)常會出現(xiàn)低溫發(fā)燒的情況，其實這是陰虛的表現(xiàn)，百合不僅有補陰的效果還有消炎的作用，多食用百合可以緩解這些癥狀。
2、潤腸通便：百合有潤腸通便的效果，如果是便秘的人吃一些百合的話可以改善便秘的情況，如果是燥癥的話效果更加明顯。
3、清心除煩：有的人心陰虛，經(jīng)常會出現(xiàn)心跳心煩心慌的情況，經(jīng)常心神不安。而百合有靜心的功能，經(jīng)常食用百合可以清肺燥止咳、清心安神的功效。
4、潤膚防衰老：百合中含有維生素和黏液質(zhì)，對于皮膚細胞的新陳代謝有好處，經(jīng)常吃百合的話皮膚不干燥，臉上的皺紋會比較少，特別是油性皮膚的人多吃一些百合對皮膚比較好。
5、防癌抗癌：百合中含有很多生物堿，可以預(yù)防白細胞減少，從而提高血細胞，對化療和放射性治療后的細胞減少有明顯的治療作用。
吃百合的注意事項
百合雖然有很多營養(yǎng)，但是也不是所有的人都適合吃，一些脾胃不佳的、虛寒出血、風(fēng)寒咳嗽的人要忌食。新鮮的百合不適合直接接觸，百合有一定的毒性，直接接觸的話會使皮膚瘙癢。
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百合梨子湯的功效
百合梨子湯的主要食材包括百合、雪梨、冰糖。制作比較簡單，而且對于人體來說具有很好的保健治療作用，味道也是比較好的。百合梨子湯的功效主要有清熱潤肺，止咳化痰，因此，對于人體來說可以治療呼吸道的相關(guān)疾病，... 詳細»
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百合功效與作用
核心答案：養(yǎng)陰潤肺、清心安神輔助答案：百合味甘、性寒，歸心、肺經(jīng)。作用平和，能補肺陰、清肺熱，還有一定的止咳祛痰作用，主治陰虛燥咳、勞嗽咳血，對陰虛有熱所致虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚可起到養(yǎng)陰清心、... 詳細»
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百合的副作用
百合的副作用包括皮膚過敏、惡心嘔吐、腹瀉等。1、皮膚過敏：百合作為中藥材攝入過多時，可能會產(chǎn)生一定毒性，造成皮膚過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、發(fā)紅、起疹等癥狀。通常應(yīng)停止用藥，保持皮膚清潔，同時避免用手抓... 詳細»
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百合煮水有什么功效
很多人對于百合的認識只是局限在百合花上，其實百合也是名貴的一種中藥材，具有食療以及藥物作用，很多的養(yǎng)生保健的食療方都會添加百合，百合對人體健康有很多幫助，進食之后可以滋補身體，提高機體免疫能力等。 詳細»
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百合固金湯的功效與作用
功效作用：百合固金湯是由熟地、生地、甘草、白芍等中藥熬制成的一道湯品，具有滋陰補腎、止咳化痰、止咳平喘等功效，可用于治療肺結(jié)核、咳嗽久治不愈、痰中帶血、慢性支氣管炎、自發(fā)性氣胸等疾病。適宜人群：咳嗽久... 詳細»
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