產(chǎn)婦可以吃黨參嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦可以吃黨參。
黨參屬于中藥，含有多種維生素和微量元素。產(chǎn)婦吃黨參時(shí)，可以在燉湯中少量加一點(diǎn)，但不要吃太多。黨參有降血壓、養(yǎng)血、防治胃潰瘍的作用，還能提高女性的抵抗力和免疫力。
產(chǎn)婦哺乳期還應(yīng)注意飲食的均衡，不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，多吃蔬菜和水果及含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋類(lèi)、豆類(lèi)、奶類(lèi)。保持保證充足的睡眠及良好的心情，這樣乳汁才會(huì)健康營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶有很大的好處。
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