孕婦可以吃猴頭菇煲湯嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃猴頭菇煲湯的。
猴頭菇里邊含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，對健胃、補氣有很好的功效，可以提高人體的免疫力。懷孕時吃猴頭菇煲湯不僅可以提高孕婦的營養(yǎng)，而且對胎兒的生長發(fā)育也有很大的幫助。
平時孕婦要合理的搭配自己的飲食，注意吃一些清淡、易消化的食物，多吃含維生素的蔬菜和水果?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p緩的運動，保持心情愉快。定期做產(chǎn)檢。
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