吃生花生能補(bǔ)血嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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吃生花生是能夠補(bǔ)血的。
花生是常見的食物。很多人都喜歡煮熟后吃，但是，吃生花生補(bǔ)血效果會更好，花生里邊富含豐富的不飽和氨基酸，具有很好的降血脂的作用，如果出現(xiàn)了高血脂疾病，也可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ讈磉M(jìn)行治療。
在治療過程中一定要注意合理的搭配膳食。貧血的情況比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑通過輸血的方式來治療。一定要注意飲食合理均衡，如果因?yàn)槿辫F所造成的貧血，應(yīng)該多吃含鐵高的食物。
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