菊花枸杞子泡水喝的功效有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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菊花枸杞泡水喝的功效有下列四點(diǎn)：
1、緩解眼部疲勞。菊花與枸杞有養(yǎng)肝作用，日常適當(dāng)飲用可以有效的緩解眼部疲勞，對(duì)于久坐于電腦前的人群建議要多喝。
2、清熱解毒。菊花具有散風(fēng)熱、平肝明目的功效，肝火過旺的人群可以適當(dāng)飲用菊花枸杞茶，起到降火的目的。
3、補(bǔ)肝益腎。枸杞具有補(bǔ)腎生精、養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。菊花能平肝明目；枸杞和菊花的組合，適合疲憊虛弱的人群進(jìn)食。
4、化瘀消脂、降壓、減肥輕身。對(duì)于肥胖癥、高脂血癥以及高血壓，有著不錯(cuò)的降低血糖、降低血中的膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，預(yù)防冠心病的目的。
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