孕婦能吃燒烤不
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是不建議吃燒烤的。
一般在燒烤的過程中，會產(chǎn)生一些對人體有害的致癌物質(zhì)，燒烤是一種很容易導(dǎo)致人上火的食物，孕婦吃了會容易引起上火發(fā)生便秘的情況。并且高溫的燒烤后，肉里邊的氨基酸或維生素，大部分會被破壞，食物的營養(yǎng)價值就會有所下降，孕婦在食用后，并沒有吸收到營養(yǎng)的價值，所以，對于孕婦來說，盡量不要吃。
孕婦平時可以吃一些高蛋白的以及維生素特別豐富的食物，不要吃一些生冷的食物，以免造成消化不良或腹痛的癥狀。
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