孕婦可以吃面皮嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃面皮。面皮口感好還有營養(yǎng)，而且還易消化，所以孕婦可以吃面皮。但注意吃面皮時(shí)不要放太多辣椒類等刺激的食物。
孕婦平時(shí)飲食要營養(yǎng)豐富，避免辛辣刺激以及油炸類或者有防腐劑的飲食。孕婦在孕期要營養(yǎng)均衡，盡量不要偏食，可以適當(dāng)吃些粗纖維的食物，粗纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免便秘的情況發(fā)生，同時(shí)腸蠕動(dòng)對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定作用。平時(shí)保持愉快放松的心情，有助于養(yǎng)胎。
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