高血壓可以吃堅果嗎
-
-
胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
查看其他語音
高血壓患者可以適量的吃一些堅果，但是不要吃的太多，因為堅果當(dāng)中含油脂類的物質(zhì)比較多，而高血壓患者，它的飲食原則要做到低脂低鹽，低膽固醇的飲食方式，不要吃過于油膩辛辣油炸的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，控制好體重，堅持體育鍛煉。
同時也要保持好一個良好的生活習(xí)慣，擁有一個平和，樂觀的心態(tài)，高血壓患者是必須要長期在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用降壓的藥物來進(jìn)行治療的，那么這樣的話才能夠平穩(wěn)地控制血壓，血壓平穩(wěn)，才可以減少很多并發(fā)癥的一個發(fā)生。
-
-
- 楊爽 河源市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
-
- 賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
-
-
高血壓調(diào)控
-
孕婦高血壓
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
婚檢高血壓
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長高血壓，冠心...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長診治心血管內(nèi)...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長各種心律失常...
-
-
大連兒童醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 心血管疾病的診治...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 心血管科
擅長： 擅長：各種心血管...
-
-
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長冠心病介入診...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長： 功能性消化不良，...
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科（內(nèi)四科）
擅長： 消化內(nèi)科，如急性...
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平...
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
-
-
動態(tài)血壓如何判斷高血壓
動態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號