紅豆對(duì)高血壓有好處嗎
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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紅豆是屬于大豆類的一種。紅豆富含蛋白以及各種維生素B族和各種礦物質(zhì)，有利尿消腫，營(yíng)養(yǎng)的作用。
高血壓患者是適合吃紅豆的。紅豆，具有消腫的作用，有助于降低血壓。所以高血壓患者是可以選擇紅豆作為食療。
同時(shí)，高血壓患者也適當(dāng)可以可以一些補(bǔ)充一些含鉀豐富的食物，像香蕉，柚子等等。
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