高血壓吃芹菜可以嗎
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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高血壓的患者是可以吃芹菜的，因?yàn)榍鄄司哂蟹浅ＸS富的膳食纖維，膳食纖維可以把很多對(duì)人體沒有用的一些有害物質(zhì)，比如說毒素，也包括脂類，可以吸附住，讓它少吸收一些，所以芹菜對(duì)于高血壓的病人是非常有好處的。
通常還應(yīng)該要注意高血壓里面也含有非常豐富的一個(gè)纖維素，它是屬于一個(gè)對(duì)于高血壓病人非常好的一種食物，它除了有普通的蔬菜那種好處，比如說含能量比較低，膳食纖維素有比較多的一個(gè)好處，它還有一個(gè)比較明確的降壓的一個(gè)作用，所一說高血壓病人可以多吃一些芹菜。
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