慢性高血壓怎么辦
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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高血壓的飲食治療原則是高維生素高纖維素高鈣低脂肪，低膽固醇，低鹽的飲食血壓病人的飲食治療是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并且補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白。
注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)。戒煙戒酒，科學(xué)飲水為主來(lái)進(jìn)行緩解的同時(shí)。
還應(yīng)該要注意，對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，他是不能夠根治的，是需要長(zhǎng)期服用藥物來(lái)進(jìn)行治療的，同時(shí)建議大家一定要注意，有一個(gè)好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力 。
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