高血壓能吃肥肉嗎
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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大家好，我是醫(yī)聯(lián)媒體特約專家胡白瑜，副主任醫(yī)師今天為大家解答高血壓肥肉，高血壓的患者是不能夠吃肥肉的，這個大家需要注意一下，但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦莸呢i肉是可以的，主要是控制好量，同時還應(yīng)該要注意高血壓的患者飲食一定要以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激油膩以及膽固醇含量比較高的一些食物，像一些魚仔動物的內(nèi)臟，肥肉蛋黃，這些最好都不要吃，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓w維素，富含維生素的一個食物，比如說新鮮的水果蔬菜，像一些芹菜，菠菜，油麥菜，還有一些香蕉，火龍果同時像一些橙子，柚子，橘子，這些都是可以的，另外還應(yīng)該要注意，適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，提高自身體抗力，注意控制好體重。
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