高血壓易怒怎么辦
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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如果是有高血壓的情況下，患者一定要控制好自己的脾氣。因為當情緒發(fā)生劇烈變化的時候，就會導(dǎo)致血壓的迅速增高，而且還不容易平復(fù)，建議大家一定要注意。如果在患有高血壓的時候容易生氣，還有著急的話有可能會導(dǎo)致動脈硬化。
如果經(jīng)常的血壓維持的較高水平是容易并發(fā)腦出血的，所以建議大家一定要注意積極控制自己的情緒。如果一旦有腦出血的話，后果是不堪設(shè)想。
所以為了健康，也一定要調(diào)理好自己的一個心情，同時適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)，提高自身抵抗力。另外，還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食要以清淡為主。
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