高血壓可以吃竹筍嗎
高血壓患者可以吃竹筍的，那么建議高血壓的患者要做到低鹽低脂的飲食原則為主，那么中醫(yī)認為，竹筍是味甘微寒，沒有毒的，在藥用上具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利膈爽胃的一個功效，竹筍還具有低脂肪，低糖，多纖維的一個特。
吃竹筍不僅能夠促進腸道蠕動，幫助消化，去積積食防便秘，并且還有預防大腸癌的一個功效，竹筍含脂肪，淀粉很少，是屬于天然的低脂，低熱量的食品，是肥胖者減肥的一個佳品。
所以高血壓的患者可以吃竹筍呢，還應該要注意，竹林叢生的地方，人們比較長壽，極少患有高血壓，這與經常吃竹筍有一定關系的。
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