怎樣運(yùn)動(dòng)才能快速有效消除脂肪肝
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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想要通過運(yùn)動(dòng)消除脂肪肝，可以選擇快走、慢跑、游泳、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，消耗體能比較大。但是，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要長久，要持之以恒，才能夠起到效果。
光靠運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的治療，效果不明顯。患者要配合飲食調(diào)理，盡量避免吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。避免抽煙、喝酒，控制體重。但如果脂肪肝比較嚴(yán)重，需要配合服用降脂的藥物治療。
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