經(jīng)期能吃葡萄或者提子嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)期間是可以吃葡萄或者是提子的。
因為葡萄所含的維生素C，胡蘿卜素，碳水化合物以及其他的營養(yǎng)元素是比較多的。提子是屬于溫和性的食物，不僅僅有補氣血，強筋骨和養(yǎng)顏的作用，并且還有止咳作用。所以，在月經(jīng)期間吃葡萄和提子對于身體也是有益的，并且對于月經(jīng)不會有不良的影響。
在月經(jīng)期間也可以吃其他的溫和性的食物和水果，但是，需要注意在月經(jīng)期間不能吃寒性的水果。如果吃寒性的水果是容易引起痛經(jīng)，或者是導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常情況的。
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