來(lái)月經(jīng)可以喝什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，可以喝紅糖水；還可以喝生姜水；也可以喝白開(kāi)水；常溫的飲料，或者常溫的奶茶，都可以在月經(jīng)期間喝。對(duì)于平時(shí)沒(méi)有失眠癥狀的女性，在月經(jīng)期間還可以喝咖啡或者是喝茶。
只是很多女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，可能會(huì)有下腹部的墜痛，或者腰部酸痛等不適癥狀。這時(shí)可以考慮在月經(jīng)期間多喝紅糖水，來(lái)起到溫經(jīng)活血、止痛的作用。還要在月經(jīng)期間盡量注意休息，并且要清淡飲食。
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