月經(jīng)期間可以喝茶嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間可以喝茶。但是不能喝濃茶。
茶中的鞣酸和血液中的鐵離子結(jié)合起來就會造成缺鐵性貧血。經(jīng)期就是血液流失的狀態(tài)，所以經(jīng)期喝濃茶會對身體有一些影響。月經(jīng)期間大量喝濃茶會使腸道蠕動減慢。并且茶葉中的咖啡因會使中樞神經(jīng)興奮，就會造成情緒焦慮、失眠、緊張等，這樣間接性的就對月經(jīng)期間造成了一些的影響。
月經(jīng)期間如果出現(xiàn)小腹脹痛及下墜感，建議熱敷或者是適當(dāng)?shù)目诜t糖水改善癥狀。有明顯痛經(jīng)的現(xiàn)象，建議吃止痛的藥物。
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