一般月經(jīng)前幾天增重
一般是月經(jīng)前3~5天體重增加。
在月經(jīng)來潮前3~5天，體內(nèi)的激素發(fā)生變化，容易引起體內(nèi)水鈉潴留，會引起身體體重增加，是正常的生理現(xiàn)象，一般是不用進行治療。另外，在月經(jīng)來潮前，食欲也會增加，也會引起體重增加。
在月經(jīng)期間需要飲食多樣化，增加身體所需的營養(yǎng)，但是注意不能暴飲暴食，以免引起身體肥胖。月經(jīng)期需要注意衛(wèi)生，避免婦科感染。
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