月經(jīng)能吃西瓜嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)期間如果胃腸道功能正常，身體素質(zhì)比較好，也沒有痛經(jīng)和宮寒的情況，是可以適量的少吃西瓜的。
因為西瓜所含的碳水化合物，礦物質(zhì)及維生素是比較多的，并且水分比較多。所以在月經(jīng)期間適量的食用，是能補充機體所需要的營養(yǎng)成分的。如果有的女性身體素質(zhì)比較差，并且有宮寒及痛經(jīng)的情況，是不能吃西瓜的。西瓜是屬于寒性的水果，食用后引起加重痛經(jīng)或者是宮寒的情況的。在月經(jīng)期間是不是能吃西瓜，也是要根據(jù)個人的具體情況決定的。
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