月經(jīng)來了可以洗澡嗎
來月經(jīng)了可以洗澡。
月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜剝脫出血,宮頸口處于微開狀態(tài),所以洗澡時要選擇淋浴,禁止盆浴。以免發(fā)生細(xì)菌上行感染,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎癥發(fā)生。月經(jīng)期體寒,洗澡水溫要適宜,避免沖涼水澡。洗澡后注意保暖,及時擦干身體、吹干頭發(fā),以免著涼。
建議月經(jīng)期注意休息,保持外陰部清潔衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲。飲食上適當(dāng)增加營養(yǎng),提高機體免疫力。
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