月經(jīng)期間可以吃桃子嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)來潮期間，通常都可以吃桃子。
因?yàn)樵陆?jīng)期間吃桃子，并不會(huì)對(duì)身體造成特殊的不良影響。既不會(huì)刺激胃腸道引起腹痛、腹瀉癥狀，也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出，更不會(huì)因?yàn)槌蕴易佣霈F(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)。同時(shí)在月經(jīng)期間吃桃子，可以補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，特別適合月經(jīng)期間有便秘的女性。
建議女性在月經(jīng)期間，可以多吃各種新鮮的水果，來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。比如可以吃蘋果，還可以吃橘子、獼猴桃等水果。
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