月經(jīng)11歲來是早嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性月經(jīng)十一歲初潮,按照正常的情況來說是有點早。
女性平均在11歲左右開始第二性征發(fā)育,比如乳房開始隆起、乳頭逐漸增大、乳暈著色、外陰和腋窩開始長出毛發(fā)。在13歲左右第一次月經(jīng)來潮,預(yù)示著正式進(jìn)入青春期,這時候女孩子發(fā)育的比較快,身高在這個階段是黃金生長期。此時就需要有充足的營養(yǎng)攝入,以備身體發(fā)育需求。
11歲月經(jīng)初潮可能和平時的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如營養(yǎng)過盛,進(jìn)食過多的膨化油炸食品等,攝入的激素比較多。所以月經(jīng)初潮會提前,但是也不用過度擔(dān)心緊張。平時注意少吃零食,規(guī)律吃飯,加強鍛煉。
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