喝豆?jié){對卵巢好嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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喝豆?jié){對卵巢是有一定的益處的。
大豆主要的成分是大豆異黃酮、卵磷脂、大豆蛋白以及其它的營養(yǎng)元素。其中大豆異黃酮是天然雌激素，女性經(jīng)常的喝豆?jié){或者是吃一些豆制品，都是能補(bǔ)充體內(nèi)雌激素作用的。有的女性卵巢功能出現(xiàn)衰退，雌激素的水平會比較低，皮膚會比較干燥些，也容易長色斑及皺紋等情況，如果適量的經(jīng)常吃豆制品，也是能有助于緩解或者改善的。
另外適量的經(jīng)常食用豆制品，對于預(yù)防發(fā)生乳腺和子宮癌也是有一定的作用的。
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