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經期可以吃黃桃嗎

王鳳雙
王鳳雙 主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產科

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女性在經期是可以吃黃桃的,這是因為黃桃是一種溫性的水果并不是寒涼的。但要注意不要吃剛從冰箱里,拿出來的溫度低較低的黃桃。這時候有可能會引起血管的痙攣。

黃桃可以促進食欲、去除黑斑等很多好處,但一定要注意不要吃冰的黃桃。在來月經的時候盡量吃一些溫熱性的食物,不要吃寒涼的如西瓜、梨等對血液的循環(huán)不好。

經期注意防寒保暖避免著涼,同時也要注意黃桃也不能吃太多。

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