經(jīng)期能吃李子嗎
在經(jīng)期最好不要吃李子。
女性在月經(jīng)期間是一個(gè)失血的過程，身體的機(jī)能會(huì)比較薄弱。如果食用了寒性的李子會(huì)引起子宮痙攣，從而引起患者出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)等情況，嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。這是因?yàn)槔钭邮且环N寒性食物，會(huì)容易引起女性患者脾胃虛寒，影響消化功能。
在平時(shí)的生活中，女性在經(jīng)期要注意飲食合理搭配，多吃清淡、溫?zé)岬氖澄?，避免吃辛辣刺激性食物，要注意保暖，多休息?/p>
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