48歲如何恢復(fù)月經(jīng)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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48歲停經(jīng)后，建議順其自然。
48歲停經(jīng)是正常的現(xiàn)象，是屬于正常的停經(jīng)年齡。停經(jīng)以后會出現(xiàn)更年期的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，用激素替代治療的。如果沒有禁忌，用激素替代可以延緩女性衰老。如果盲目使用藥物，或絕經(jīng)以后再次出血的，有可能出現(xiàn)其它的疾病，容易導(dǎo)致乳腺癌、宮頸癌的發(fā)病率。
正常絕經(jīng)是不需要人為恢復(fù)的，平時可以加強體育鍛煉，提高自身的抵抗力，調(diào)節(jié)自身的新陳代謝。飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補充鈣微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白。
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