月經(jīng)期間可以吃火龍果嗎?
月經(jīng)期間可以吃火龍果的。
這是因?yàn)樵诨瘕埞幸埠胸S富的維生素C，月經(jīng)期可以吃一些火龍果補(bǔ)充維生素C，這樣可以提高女性在經(jīng)期抗病的能力?；瘕埞纳攀忱w維素含量也比較多，吃火龍果可以緩解便秘。而且火龍果也含維C，可預(yù)防經(jīng)期失血引起貧血。
月經(jīng)期間吃一些火龍果是有好處的。但是火龍果的性質(zhì)是一種寒涼的水果，女性在月經(jīng)期間注意不要吃的太多。
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