來月經(jīng)可以喝綠豆湯嗎
來月經(jīng)可以喝綠豆湯。
因?yàn)榫G豆湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、磷脂和微量元素，適當(dāng)?shù)暮染G豆湯可以補(bǔ)充月經(jīng)期對各種營養(yǎng)的需求。綠豆湯還有一定的消腫、利尿的功效，可以改善月經(jīng)期身體浮腫的癥狀，改善經(jīng)期不適。綠豆湯可以清熱解毒，還可以消暑。
但是，綠豆湯屬于寒性的，不能在月經(jīng)期過量喝，也不能喝涼的綠豆湯，以免引起痛經(jīng)，還會(huì)引起月經(jīng)量減少。
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