月經(jīng)期間紅糖水可以喝嗎
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)期間，可以用燒開(kāi)的水直接沖服紅糖，可以加一些姜末進(jìn)去然后再飲用。
因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間出血量較多，紅糖水有補(bǔ)血的作用，可以改善貧血、補(bǔ)鐵，在經(jīng)期女性服用紅糖水對(duì)女性是有一定好處的。月經(jīng)期對(duì)于女性是一個(gè)特殊的時(shí)期，大部分的女性在這時(shí)候體質(zhì)會(huì)偏寒，月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹部發(fā)涼、有墜脹感等不適。
所以在月經(jīng)期間習(xí)慣性的喝一些紅糖水，或者紅糖姜糖水是可以緩解癥狀的。
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姜湯紅糖水
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紅糖水的作用
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紅糖水養(yǎng)胃嗎
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姜紅糖水作用
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大棗紅糖水
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