經(jīng)期能吃葡萄嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)期是可以吃葡萄的。
因為葡萄是屬于溫性的水果，在月經(jīng)期間也可以吃無花果、草莓、西紅柿、桃子、櫻桃、龍眼、菠蘿、石榴等，這些也屬于溫性的水果。適量的吃溫性水果，能補充體內(nèi)所需要的一些營養(yǎng)元素的，水果所含的維生素以及礦物質(zhì)比較多，特別富含的維生素B以及維生素C等一些成分，對于有的女性有痛經(jīng)的情況也是有很好的改善作用的。
但是，需要注意在月經(jīng)期間，一定不要吃寒性和寒涼的水果。
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