怎樣自測(cè)月經(jīng)快來(lái)了
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)快來(lái)前可能會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛、乳房脹痛；有的會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，或者是陰道有少量的褐色分泌物?？梢愿鶕?jù)這些生理的反應(yīng)，判斷月經(jīng)可能快來(lái)潮了。
女性在月經(jīng)來(lái)潮之前，體內(nèi)激素水平增高的比較快，在激素的作用下，會(huì)引起這些生理的反應(yīng)，出現(xiàn)這些生理的反應(yīng)也是正常的。要注意休息，飲食清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
如果月經(jīng)來(lái)潮后，需要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，更不要有性生活，注意保持經(jīng)期的衛(wèi)生。
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