踢足球的好處
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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踢足球能夠鍛煉身體，好處如下：
首先，能起到一個強身健骨的一個作用。
其次，還能夠促進身體的血液循環(huán)，能夠增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。同時還能夠增大肺活量，使肺功能增強，并且還能夠促進患者肌肉本身的發(fā)育，強化腿部的骨骼，具有延年益壽，提高自身抵抗力的一個效果。
再者，需要注意的是患者適當(dāng)?shù)倪\動能夠有效的減少疾病的發(fā)生，主要就是患者整體的身體素質(zhì)得到了提高。
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